10 przepisów na świąteczne słodkości, które nie zrujnują diety

– Stefan, jak teraz zacznę się odchudzać, to będę mogła się w Święta nażreć?
– Znaczy pofolgować?
– No tak.
– Teoretycznie możesz, ale pytaniem czy to a sens?
– Możliwość zjedzenia serniczka, makowczyka i extra porcji pierogów zawsze ma sens.
– Krysiu, po pierwsze, tak jak nie schudniesz w 2 dni, tak samo, nie da się przytyć w tak krótkim czasie. A nawet jeśli waga wzrośnie, da się z tym w miarę szybko uporać. Po drugie, możemy odchudzić przepisy świąteczne i bez obawy celebrować Święta.
– Ale odchudzone potrawy świąteczne na pewno nie będę tak smaczne jak te klasyczne.
– I tu się mylisz moja droga! I co prawda, uważam, że w przypadku potraw tradycyjnych jak pierogi, czy barszczyk – nie ma co kombinować, tylko po prostu zjeść mniej, i pierogi zamiast smażyć – ugotować, sałatkę zrobić z jogurtem greckim wymieszanym z majonezem, a rybę upiec; tak w przypadku słodkości, możemy znaleźć kilka fajnych dietetycznych alternatyw, które nie zaprzepaszczą naszej diety. Znalazłem w sieci i przetestowałem kilka perełek, i z czystym sumieniem mogę polecić taką wersję odchudzonych przepisów na świąteczne słodkości.

10 przepisów  na świąteczne słodkości,

które nie zrujnują diety

 

1. Arcydzieło, które zachwyca i nie tuczy ( fit)

2. Piernik, który szokuje, ale nie talię (pomidorowy) – klik

 

3. Zdrowe dziaby dla leniwych (bez pieczenia)

Zdrowy przysmak bez pieczenia – blogowigilijna niespodzianka

4. Pierniczki XXS (odchudzone)

Świąteczne ciasteczka

 

5. Sernik na redukcji – klik

6. Makowiec, przy którym nie ucierpiał żaden zwierz (wegański) – klik

7. Kokosanki, którymi nie pogardzi nawet Hardcorowy Koksu (fit)  – klik

ricardo-moura-MP-NyTBAT8I-unsplash-1024x683 10 przepisów na świąteczne słodkości, które nie zrujnują diety

 

8. Skinni piernik

 

9. Przepychacz doskonały ( zdrowy chlebek ułatwiający trawienie )

10. Kiedy serniczek już nie wchodzi, ale jednak coś być wszamał