PRIVACY

ŻYCIE
PRACA
SPORT
KUCHNIA
KONTAKT
PRIVACY

Tag Archives: ćwiczenia

Ile ćwiczyć, żeby schudnąć?

Jak ćwiczyć żeby schudnąć

Find me on facebook

blogierka

Kolega: Ty wygladasz dosyc specyficznie i raczej w

Kolega: Ty wygladasz dosyc specyficznie i raczej wyrozniasz sie w tlumie.

Ja: Hold my beer.

😂😂

#duzokolorow #dużoróżu #pinkalter #modelkazinstagrama 😂 #fashionphotography #instafashion #instalook #rozowasukienka #rozowewlosy #weirdme #wzorcowniahomeandfashion #crazyshoes #kolorowebuty #fashionblogger #blogierka #picoftheday

Szefc bez butow chodzil..Zapomnialam Wam wspomniec

Szefc bez butow chodzil..Zapomnialam Wam wspomniec, i ogolnie po macoszemu traktuje, zwlaszcza ostatnio moje social media, ze testuje ODZYWKI BIALKOWE i ich recenzja, a nawet 2 wjechaly na bloga - serdecznie zapraszam do lektury 😎.

#nowypost #nowywpis #silownia #klubfitness #fitnesska #instruktorkafitness #instruktorspinning #odchudzanie #budowaniemasymięsniowej #rekompozycja #weightloss #bodybuilding #wheyprotein #odzywkabialkowa #białeczko #proteinshake #gymlover #instagym #biotechusa #sfdnutrition #allnutrition #sklepsfd #blogierkatestuje

Prosze kumpla, zeby zrobil mi zdjecie..😂. #tak

Prosze kumpla, zeby zrobil mi zdjecie..😂.

#takamodelka #sukienkawkwiaty #hulajnoga #placbankowy4 #instapic #instafashion #instalook #instadress #powerflower #tatoolovers #tatoogirl #dziewczynazdziarami #rozowewlosy #outdoorsport #blogierka #fashionphotography #instafashion #wzorcowniahomeandfashion

Czytalam dzisiaj dyskusje na FB, gdzie dziewczyna

Czytalam dzisiaj dyskusje na FB, gdzie dziewczyna pytala, jakie zajecia fitness inni jej polecaja, bo dopiero zaczyna, ma slaba kondycje, duzo schudla i nie wie co wybrac.

I kazdy polecal jej to, co lubi najbardziej. Padaly odpowiedzi: tbc, zumba, pilates, sztangi, rowery, baa byl nawet crossfit.

A ja, jak zawsze inaczej niz wszyscy, odpowiedzialam, ze powinna sama przetestowac rozne formy i roznych instruktorow, bo to polaczenie tych dwoch czynnikow jest kluczowe. Bo to energia instruktora przyciaga ludzi do siebie imo, aczkolwiek forma zajec tez jest wazna.

A Ty masz swoejgo instruktora albo ulubiona forme zajec? 🤔

#nasilce #instruktorkafitness #chudzielec #instafitness #spinninggirl #spinningclass #samojebka #tatuaze #zajeciafitness #trening #workout #treninggrupowy #pinkhair #glasses #instatatoo #sportlover #inked #blogierka

Niesamowite, jak niby zwykly ciuch potrafi zmienic

Niesamowite, jak niby zwykly ciuch potrafi zmienic czlowieka 😅.

#innaja #metamorfoza #dozdjecia #instaphotoshoot #sesjazdjeciowa #fashionblogger #przezprzypadek #czarnasukienka #sukienkawkwiaty #sukienkawróże #hiszpanka #tatuaz #asos #blogierka #wzorcowniahomeandfashion #chudzielec #rozowewlosy #pinkhair #flowerdress #tatoes #instalook

Wygrywem tej fotki jest moj fryz 😂😂. No dob

Wygrywem tej fotki jest moj fryz 😂😂.

No dobra, to jakie plany na urlop? 🤔

#planynawakacje #summervibes🌴 #summerplans2020 #holidayideas #letniasukienka #niebieskasukienka #dziewczynazdziarami #tatuaze #kolory #różowewłosy #selfmade #rozoweokulary #instapic #instafashion #stylizacjadnia #latowmiescie #instawarsaw #placbankowy4 #wzorcowniahomeandfashion #blogierka

No i cyk- obywatelski obowiazek spelniony. I przy

No i cyk- obywatelski obowiazek spelniony. I przy okazji, porzadne caradio odhaczone 😁. A Ty juz glosowales? 🤔

#wyboryprezydenckie2020 #ktonieglosujetenniekrytykuje #instavote #miejskarowerzystka #outdoorspinning #cardiotraining #kolorowetatuaże #twójgłos #jestważny #instatatooes #instabike #bikelover #colorsforlife #bikeaddict #summerinthecity #blogierka

Uprzejmie donosze, ze burza nie zmyla pekinu 😅😂. A nie wiem, czy Wam mowilam, ale ja pol dziecinstwa chodzilam na rozne zajecia do pkin, od plywanie synchroniczne po uwaga..BALET 😍😂. #warszawanoca #instawarszawa #warszawarowerem #outdoorspinning #instawarsaw #citygirl #citylights #glasses #zdjecieartystyczne #poburzy #palackulturyinauki #instaphoto #blogierka #miejskarowerzystka #sundayfunday

Load More... Follow on Instagram

PRIVACY

Free WordPress Theme designed by Gavick.com

Proudly published with WordPress