PRIVACY

ŻYCIE
PRACA
SPORT
KUCHNIA
KONTAKT
PRIVACY

Tag Archives: #trening

Mądry trening na YouTube

10 rzeczy, które na siłce robisz źle

Dlaczego nie powinnaś ćwiczyć z Chodakowską?

Find me on facebook

blogierka

Pamiętacie swoją mature? 🤔 Ja jak przez mgł

Pamiętacie swoją mature? 🤔

Ja jak przez mgłę, bo to było tak dawno temu #starość 😅.

Niemniej pamiętam, że NIEPOTRZEBNIE:

👎 stresowałam sie na maksa
👎 zakuwałam na noc przed

A finalnie wyszlo, że jezyk polski, z ktorego nigdy nie byłam wybitna, zdalam celująco, natmiast biola, która była moja mocną stroną wypadała trojkowo.

A jak to u Was było?
Macie jakieś ciekawe wspomnienia z maturą?

A jeśli jest tu jakis TEGOROCZNY MATURZYSTA: ja i Misiek trzymamy za Ciebie kciuki! 🤞

#matura2021 #matura #egzaminmaturalny #wspomnienia #wiedza #edukacja #edukacjawpandemii #stres #rady #instawsppmnienia #instatips #alevels #samojebkazmisiem #teddybear #blondgirl #girlwithtatoo #inked #dziewczynawokularach #dziewczynaztatuazem #majowka2021 #blogierka

Wczoraj skusiłam sie w Biedrze na promke 2+1 i do

Wczoraj skusiłam sie w Biedrze na promke 2+1 i do mojego brzucha wjechały WEGAŃSKIE DESERY.

Czy było warto? 🤔

O tym za chwile.

Czym są te deserki?
To jogurty na bazie kokosowej o smaku słonego karmelu i kawowym. Maja fajną i gęstą konsystncję przypominającą budyń.

Skład nie jest najgorszy, ale to występuje tu cukier i taki deserek to głownie węglowodany, śladowe ilości białka i 156 kcal na opakowanie.

Także można, ale ja wolę wybrać produkt wysokobiałkowy. Niemniej, powinno Wam samkować 😋.

Ocena: 8/10

#govege #biedronka #testsmaku #jogurtweganski #wegankatestuje #produktyweganskie #dietaweganska #vegandiet #vegantastetest #testsmaku #veganjoghurt #instatastetest #slonykarmel #instavegan #blogierkatestuje #smaczneweglowodany #zrodloweglowodanow #zdrowadieta

No dobra, to gdzie wbijacie najpierw po poluzowani

No dobra, to gdzie wbijacie najpierw po poluzowaniu obostrzeń?

a. knajpa/kawiarnia
b. szoping w centrum handlowym
c. siłownia
d. kino/teatr

🤔

Ja chetnie wybiore sie na fity grupowe i mam nadzieje, ze moje zajecia sprzed pandemii ruszą ponownie. Bez reszty jakos zyje i widze, ze nie sa mi one niezbedne do szczescia. Ale tez wiem, ze daja prace wielu ludziom, dlatego tez ciesze sie, ze je otwieraja. Pytanie tylko na jak dlugo.

#pandemia #zyciewpandemii #luzowanieobostrzen #przemyslenia #lockdown #pandemicreality #instarozkminy #nadzieja #rozoweokulary #rozowabluza #stylizacjadnia #modasecondhand #ciuchyzlumpeksu #wzorcowniahomeandfashion #blogierka #projectmanager #instruktorfitness

Nie jest to może jakaś nowość, ale moje pierws

Nie jest to może jakaś nowość, ale moje pierwsze spotkanie organoleptyczne z tym produktem i powiem, że jest to ciekawa alternetywa do zwykłego jogurtu pitnego.

Smauje troche jak mleczny smoothie owocowy. Wersja z bananem i agrestem bardziej mi podpasowała, ale ta na zdjęcou też jest smaczna.

Plusem jest spora ilość białka i dodanie zbóż, także zaspakaja głód i fajne rozwiazanie na mini posiłek po treningu 💪.

Ocena: 7/10.
Cena: od 2,15 do 2,99 zĺ.

#smoothie #mlecznesmoothie #posilekpptreningowy #masamiesniowa #redukcja #szybkiposilek #dobremakro #zdrowadieta #odchudzanie #utrzymanie #mniejszezlo #pomyslna #blogierkatestuje #testsmaku #tastetest #foodtest #proteinsmoothie #szejkbialkowy #posilekbialkowy

Gdzie widzisz siebie na 5 lat? 🤔 Ja takie pyta

Gdzie widzisz siebie na 5 lat? 🤔

Ja takie pytanie dostałam dzisiaj na rozmowie rekrutacyjnej i przyznam, że odpowiedziałam, że NIE WIEM.

Kiedyś chciałam podróżować i pracować w 100% ZDALNIE. Teraz, w dobie pandemii, NIE WIEM - niech życie mnie zaskoczy.

A Ty, wiesz co chcesz robic na 5 lat?

#pytanie #rozmowarekrutacyjna #szukampracy #szukaniepracy #wirtualnaasystentka #prmanager #contentdesigner #influencermarketingmanager #przyszlosc #zyciewpandemii #planynaprzyszlosc #rozwojosobisty #budowaniemarki #marketingonline #freelancer #b2b #blogierka #tatuaze #dziewczynaztatuazem #redlips #redlipstic

Lodzika komuś, a może od razu 4? 🤔😋 Jak z

Lodzika komuś, a może od razu 4? 🤔😋

Jak zdążyliście zauważyć, wrzucam tutaj testy żarcia, bo sama lubie czytać rencenzje, także mam nadzieję, że i Was ta seria zainteresuje.

Dzisiaj na tapet <trochę z racji środy, przyznaję> wjeżdza nowość ze sklepu z owadem.

Cena to ok 8 ziko, co daje nam 1zl za lodzika, ktorych w opakowaniu jest nomen-omen 8.

Lody te, to taki miks mlecznych, ale zamiast klasycznej polewy czekoladowej, mamy warstwe wodno- owocowa, jak w twisterach algidy.

Czy jest smacznie?
Moim zdaniem tak, mimo, ze sorbetow owocowych nie lubie.

1 lodzik ma 78kcal, także super opcja, jal ktoś jest na redukcji, albo na utrzymaniu wagi.

Ktory smak najlepszy?
Nie wiem, ale chyba mango, albo kiwi.

Ocena: 8/10.

#blogierkatestuje #lody #lodynapatyku #lodymarletto #lodyzbiedronki #srodadzienloda #redukcja #slodyczenaredukcji #testsmaku #instatest #tastetest #instaicecreams #icecreamlover #icecreamlove #instasweets #guiltyfree #instruktorfitness #biedronka #produktyzbiedronki #lodyzbiedronki

Jakie są AGNIESZKI? 🤔 🌟gadatliwe 🌟otwar

Jakie są AGNIESZKI? 🤔

🌟gadatliwe
🌟otwarte
🌟kreatywne
🌟towarzyskie
🌟bezpośrenie
🌟samodzielne
🌟uparte
🌟wesołe
🌟uparte
🌟charyzmatyczne
🌟wqurwiajace 😂

Rozni nas wiele, ale z pewnością, Agnieszki mają wiele cech wspolnych i znajomi śmieją się, że Aga to stan umysłu i chyba coś w tym jest.

Także imieninowo pozdrawiam wszystkie swoje imienniczki :*.

#agnieszka #agnieszki #imieninyagnieszki #cechycharakteru #osobowosc #sesjazdjeciowa #podsmietnikiem 😂 #graffiti #streetart #polamokotowskie #pinklover #pinkart #streetart #sillyme #instaphotoshoot #namesday #pinkalter #streetfashion #fashionblogger #instafashion #cozyfashion #sportsstyle #blogierka

Zdjęcie pt. słowiański przykuc z Łosiem 😂.

Zdjęcie pt. słowiański przykuc z Łosiem 😂.

Polecam korzystanie z pogody i aktywności na świeżym powietrzu - najlepszy mood booster, ktory wzmacnia tez nasz odpornosc no i powoduje, ze mozemy jesc i nie tyjemy <wszystko w granicach rozsadku oczywiscie>.

#aktywnaniedziela #ruszajciesie #ruszdupe #rowerzystka #jaimama #matkaicorka #pies #instadog #doglover #doglovers #polamokotowskie #activerest #zdrowadieta #odchudzanie #zglowa #instruktorfitness #warszawskarowerzystka #polishvegan #instasport #activesunday #owczarekfrancuski #briard #blogierka

Load More... Follow on Instagram

PRIVACY

Free WordPress Theme designed by Gavick.com

Proudly published with WordPress