– Stefan, od kilka lat stosujesz odżywki białkowe i z tego co wiem, bardzo sobie chwalisz takie rozwiązanie.
– Owszem. Nie jest to tylko wygodne rozwiązanie dla osób,które trenują, ale tez dla wegetarian, czy wegan,oraz ludzi, którzy chcą schudnąć, czy też zbudować mięśnie, ale nie chce im się liczyć dokładnie ilość spożywanych makroskładników.
– Ale, czy to nie jest sama chemia?
– Absolutnie! Albo raczej – to zależy. Masz rożne rodzaje białka, jedne to czyste izolaty, drugie to koncentraty i im smaczniejsze, tym więcej ma dodatków chemicznych. Jeśli masz tendencje do alergii, czy jakieś nietolerancje pokarmowe, najlepiej wybrać własnie izolaty, czy tez białka wegańskie, jeśli jednak chcesz zaspokoić ciągoty na słodki i mieć szybki posiłek – koncentrat wystarczy. Znacznie więcej opisałem kiedyś na blogu.
Czy warto stosować odżywkę białkową?
– A co byś powiedział, na test odżywek białkowych? Myślę, że naszym czytelnikom przyda się taka wiedza. W końcu lepiej kupić coś sprawdzonego i nie ryzykować straty kasy oraz sensacji żołądkowych.
– Czemu nie. To dzisiaj weźmiemy pod lupę odzywki,które mam w tej chwili w szafce, a mianowicie 100% Pure Whey BioTechUSA.
Co to takiego:
100% Pure Whey jest kombinacją koncentratu białka serwatki, izolatu białka serwatki oraz dodanych aminokwasów (L-glutaminy, L-argininy oraz BCAA). Wersja bezsmakowa zawiera jedynie koncentrat białka serwatkowego, bez dodatkowych substancji słodzących, barwników ani aromatów.
W jednej poracji (28g) – zawiera 22 g białka.
Polecany gdy:
Chcesz utrzymać masę mięśniową.
Tym, którzy poszukują szybkiego rozwiązania dla szybkiej regeneracji potreningowej
Tym, którzy lubią pyszne, kremowe, różnorodne, smaki
Osobom uczulonym na gluten.
Nie zawiera: glutenu, oleju palmowego, aspartamu, konserwantów.
Smaki: czekoladowy, wanilia burbon, karmelowo-cappuccino, truskawkowy, bananowy, czekoladowo-kokosowy, jogurtowo-wiśniowy, drożdżówka z cynamonem, ciastko z kremem, orzech laskowy, czekoladowe masło orzechowe, bezsmakowe.
Składniki:
Smak bourbon wanilia: białka serwatki (mleko) 90% {koncentrat białka serwatki (mleko), izolat białka serwatki (mleko) [izolat białka serwatki (mleko), emulgator (lecytyny (soja)]}, L-glutamina 2,9%, aromaty, substancja zagęszczająca (sól sodowa karboksymetylocelulozy), mieszanka kremująca [częściowo uwodorniony tłuszcz kokosowy, odtłuszczone mleko w proszku, emulgatory (E471, E472a), syrop glukozowy, sacharoza, białko mleka, stabilizator (fosforany potasu), substancja przeciwzbrylająca (fosforany wapnia)], L-arginina, L-leucyna 0,2%, sól, L-izoleucyna 0,1%, L-walina 0,1%, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (tartrazyna*).
Ocena:
Smak: Testowałem wszystkie i tutaj nie ma złych smaków – są albo smaczne, albo zajebiście smaczne. Serio. Moim zdaniem, jest to jedno z najsmaczniejszych białek, jakie stosowałem, a wierzcie mi, że przetestowałam naprawdę dużo. Są kremowe, wyraziste, puszyste i nie czuć w nich chemii. Przepyszne z wodą jak i z mlekiem.
Rozpuszczalność: Bardzo dobra. Ja robię to w blenderze, po czym dodaję do owsianki i brak jest grudek, oraz piany. Wszystko pięknie się miesza i tworzy puszystą, słodziutką chmurkę.
Cena: 74 zł / 1000 gr. Nie jest najniższa, ale też nie najwyższa. Często można znaleźć rabaty, także polecam polować na promocje.
Ocena: 10/10
Czy polecam? Jak najbardziej!
Related
